DICTIONARY
用語集
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エクササイズ
エクササイズとは、体の能力の維持や強化を目的として行われる運動の総称です。フィジカルトレーニングと呼ばれることもあります。運動能力向上以外にも、健康増進や健康保持を目的として行われることも多くあります。
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