DICTIONARY
用語集
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パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングとは、健康増進から競技力向上まで、一人ひとりの目的に合ったトレーニングを行うことです。パーソナルトレーニングを専門としたジムも多くあり、ダイエットやボディメイク等様々な目的で使われます。
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